Omgnadinechristine

Category Archives: ผลไม้นานาพันธ์ุ


สายพันธุ์ขนุนไทยที่มีมากกว่าที่คุณรู้

เชื่อว่ามีหลายคนแทบไม่รู้ว่า ขนุน มีหลากหลายสายพันธุ์ แต่ปัจจุบันมีคนให้ความสนใจกับขนุนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป๋นการซื้อมากินหรือจะเป็นการศึกษาเพื่อซื้อมาปลูก คุณรู้หรือไม่ สายพันธุ์ขนุนไทย มีมากกว่าที่คุณรู้ แอดอยากจะมาแนะนำ สายพันธุ์ของขนุน ที่ไม่ค่อยมีใครทราบกันเท่าไหร่ สายพันธุ์ขนุนไทย สายพันธุ์แรก คือ สายพันธุ์ขนุนไทย สายพันธุ์ทองประเสริฐ แค่ชื่อก็ไม่คุ้นแล้ว ลักษณะรูปร่างเป็นต้นสูงโปร่ง ใบกลมใหญ่ มีผลที่ค่อนข้างกลม เปลือก ขนุน สายพันธุ์นี้เป็นสีเขียวปนน้ำตาล แต่เปลือกค่อนข้างบางมาก มีเนื้อที่มากและรสชาติค่อนข้างหวาน สีของเนื้อเป็นสีเหลืองอ่อน สายพันธุ์ขนุนไทย สายพันธุ์ที่สอง คือ สายพันธุ์ขนุนไทย สายพันธุ์ศรีบรรจง ลักษณะทึบใบเล็ก เป็น ขนุน สายพันธุ์นี้จะหนัก ผลกลม เปลือกมีสีเขียวเข็ม มีสีเนื้อที่น่ารับประทานเป็นสีเหลืองเข้ม เนื้อมีความกรอบและหนา มีรสชาติที่หวานจัด Read more…


สายพันธุ์กล้วยไทย

เมื่อพูดถึงกล้วยไม่มีใครไม่รู้จักเพราะเป็นผลไม้ใกล้ตัวที่รับประทานมาตั้งแต่เด็ก ๆ ซึ่งกล้วยมีทั้งวิตามินนา ๆ ชนิด ได้จะมีใครทราบหรือไม่ว่า สายพันธุ์กล้วยไทยมีมากมายกว่าที่คุณรู้จัก สายพันธุ์ของกล้วยในประเทศไทยมีมากกว่า 80 ชนิด ซึ่งกล้วยที่เรารู้จักหลัก ๆ ก็จะมี “กล้วยหอม กล้วยไข่ กล้วยน้ำหว้า” แต่วันนี้แอดจะมาแนะนำกล้วยชนิดอื่น ๆ ให้ทุกคนได้ทราบกันบ้าง ซึ่งสรรพคุณของกล้วยแต่ละชนิดก็ไม่ได้น้อยหน้ากันเลย มีประโยชน์และคุณค่าทางอาหารกันทุกสายพันธุ์ สายพันธุ์กล้วยไทยสายพันธุ์แรก คือ นาก เป็นกล้วยโบราณและปัจจุบันเป็นสายพันธุ์ที่หารับประทานยากมาก  ลักษณะเมื่อมีผลสุกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเช้ม ก้านผลสั้น เนื้อมีสีออกเหลืองส้ม นิยมนำไปทำกล้วยฉาบ สายพันธุ์กล้วยไทยสายพันธุ์ที่สอง คือ น้ำไทย เป็นกล้วยที่มีลักษณะคล้ายกับกล้วยหอมจันทร์ แต่มีความโค้ง เหลี่ยม มีเปลือกที่ค่อยข้างหนา เมื่อผลสุกจะมีสีเหลืองเข้ม มีรสชาติหวานและกลิ่นที่หอม นิยมทานสด สายพันธุ์กล้วยไทยสายพันธุ์ที่สาม Read more…


สายพันธุ์ทุเรียนไทย ผลไม้ไทยที่มัดใจคนทั้งโลก

พูดถึงทุเรียนผลไม้ที่เป็นราชาแห่งผลไม้ไทย  ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวทั้งความหวาน หอม มัน กรอบ ทำให้ทุเรียนไทยมีเสน่ห์และน่าหลงใหล ไม่ว่าคนไทยกันเองที่ชอบทานทุเรียนเป็นชีวิตจิตใจ ก็ยังมีในส่วนของชาวต่างชาติที่มาเที่ยวประเทศไทยจะต้องมาของลองลิ้มชิมรสชาติของทุเรียนไทยที่เป็นของขึ้นชื่อ แอดจึงอยากจะของแนะนำสายพันธุ์ทุเรียนไทย ผลไม้ไทยที่มัดใจคนทั้งโลก เพราะทุเรียนไทยไม่ได้มีแค่สายพันธ์เดียวเท่านั้น สายพันธุ์ทุเรียนไทยสายพันธุ์แรก คือ สายพันธุ์ทุเรียนไทยสายพันธุ์หมอนทองนั้นเอง เป็นสายพันธุ์ที่ขึ้นชื่อ ส่วนใหญ่ทุเรียนปลูกที่จังหวัดระยอง จันทบุรี ตราด ซึ่งสายพันธุ์มีกลิ่นที่ไม่แรงจนเกินไป หวานหอม เนื้อทุเรียนกรอบ ไม่เละและไม่เฉะติดมือ สายพันธุ์ทุเรียนไทยสายพันธุ์ที่สอง คือ สายพันธุ์ทุเรียนไทยสายพันธุ์ก้านยาว ขึ้นชื่อเลยว่าเป็นพันธุ์ที่หารับประทานได้ยาก ด้วยมีรสชาติที่หวานมันกลมกล่อม ส่วนใหญ่ปลูกอยู่ที่จังหวัดนนทบุรี เป็นสายพันธืที่มีก้านยาว เปลือกหนา เนื้อทุเรียนเนียนและมีสีที่เหลืองปานกลาง แต่มีเม็ดที่ใหญ่กลม สายพันธุ์ทุเรียนไทยสายพันธุ์ที่สาม คือ สายพันธุ์ทุเรียนไทยสายพันธุ์ภูเขาไทย เป็นสายพันธุ์ที่ปลูกอยู่ที่จังหวัดศรีสะเกษ บริเวณภูเขาไฟเก่า ซึ่งดินภูเขาไฟมีธาตูอาหารและแร่ธาตุจากดินภูเขาไฟ จึงทำให้ทุเรียนมีความอร่อย เป็นทุเรียนที่หอม Read more…


วิธีการปลูกสตรอเบอรี่ ไม่ยากอย่างที่คิด

สตรอเบอรี่ผลไม้ในดวงใจ ของ สาว ๆ เพราะมีรสชาติที่เปรี้ยวอมหวานเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และยังมีส่วนของสรรพคุณแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยวิตามินนา ๆ ชนิด เช่น วิตามินซีที่สูงช่วยในเรื่องของผิวพรรณที่สดใสจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วยแต่จะมีใครรู้ว่า วิธีการปลูกสตรอเบอรี่ ไม่ยากอย่างที่คิด นิยมปลูกบริเวณภาคเหนือของประเทศไทย เนื่องด้วยอากาศและอุณหภูมิที่เหมาะสม โดยการที่จะปลูกสตรอเบอรี่ ที่ปัจจัยที่เราต้องคำนึงถึงหลายอย่าง ถ้าปลูกและดูแลถูกวิธี เราก็จะสามารถปลูกสตรอเบอรี่เองได้ วิธีการปลูกสตรอเบอรี่ สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึง คือ ดิน สตรอเบอรี่ต้องการดินที่มีการระบายน้ำในดินได้ดี และมีแร่ธาติมีอินทรียวัตถุในดินที่ค่อนข้างสูง วิธีการปลูกสตรอเบอรี่ สิ่งที่สองที่ต้องคำนึงถึง คือ การใช้น้ำ ควรใช้เป็นระบบน้ำหยด เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำโดนผลแล้วทำให้ผลของสตรอเบอรี่ช้ำได้ หรือป้องกันไม่ให้โดนในส่วนของดอก ยกตัวอย่างระบบน้ำหยด เช่น สายเทปน้ำหยด หัวน้ำหยด วิธีการปลูกสตรอเบอรี่ สิ่งที่สามที่ต้องคำนึงถึง คือ การดูแลในส่วนของการใส่ปุ๋ย หลังจากที่ปลูกได้ประมาณ Read more…


มะขามหวาน “ตำนานเมืองเพชรบูรณ์” พร้อมสรรพคุณดีๆ มะขามหวาน (Sweet Tamarind) เป็นพืชในตระกูลไม้ต้น เป็นไม้ที่มีอายุมากกว่า 10 ปีขึ้นไป มะขามหวานเป็นไม้พลัดใบ ลำต้นเป็นไม้เนื้อแข็งมีขนาดใหญ่ตามอายุแก่นไม้ลำต้นมีสีขาวเปลือกด้านนอกเป็นผิวหยาบแตกลายมีสีน้ำตาลดำ มะขามหวานจะเป็นใบเลี้ยงคู่ ใบแต่ละใบจะมีขนาดเล็กมีสีเขียวอ่อนไปจนถึงสีเขียวแก่ ออกดอกเป็นประเพศสมบูรณ์เพศ ออกยอดเป็นช่อสวยริเวรปลายยอด ผลและเมล็ด ส่วนผลจะเรียกว่า “ฝัก” เปลือกนอกของฝักมีสีน้ำตาล ส่วนมากเนื้อในตอนอ่อนจะมีสีเขียวออกเหลือง ตอนแก่เนื้อในจะมีสีน้ำตาลแดงเข้มแต่มะขามหวานมีหลายสายพันธุ์สีเนื้อจะแตกต่างกันออกไป และมีเม็ดในเนื้อในเล็กๆสีน้ำตาลดำลักษณะค่อนข้างกลม มะขามหวานจะมีรสหวานเหมือนชื่อ นิยมนำผลดิบมาประกอบอาหาร ผลสุกมากินเป็นผลไม้ ทุกส่วนของพืชชนิดนี้สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนและทุกส่วนมีสรรพคุณที่ดีในทุกส่วนเช่นกัน มะขาวหวานทำไมต้องที่เมืองเพชรบูรณ์ ที่มาของคำกล่าวที่ว่า มะขามหวาน “ตำนานเมืองเพชรบูรณ์” เนื่องจากมะขามหวานของจังหวัดเพชรบูรณ์ เป็นมะขามหวานที่รสชาติหวานอร่อยไม่เหมือนมะขาวหวานตามจังหวัดอื่นๆ จังหวัดเพชรบูรณ์นิยมปลูกมะขามหวานกันทั่วทุกและมีชื่อเสียงในเรื่องมะขามหวานมายาวนานโดยเฉพาะมะขามหวานในอำเภอชนแดนจะมีชื่อเสียงว่าเป็นมะขาวหวานที่อร่อยที่สุดของจังหวัดเพชรบูรณ์ มะขามหวานเป็นพืชเศรษฐกิจที่นับได้ว่าเป็นรายได้หลักของที่นี้เลยก็ว่าได้ ประโยชน์และสรรพคุณของมะขามหวาน -มะขาวหวานมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายประเภทจึงสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคได้ดี -มะขามหวานมีวิตามินซีสูงจึงสามารถช่วยบำรุงผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งชะลอการแก่กว่าวัยและลดรอยเหี่ยวย่นได้ -มะขามหวานมีธาตุเหล็กสูงสามารถช่วยบำรุงและสร้างเม็ดเลือดได้ดี -ส่วนใบและผลดิบสามารถใช้เป็นยาระบายและเป็นยาขับพยาธิ Read more…


กล้วย พืชปลูกง่าย มากมายประโยชน์และสรรพคุณ กล้วย พืชล้มลุกขนาดกลางถึงใหญ่ที่ใครๆ ก็รู้จักปัจจุบันกล้วยมีหลากหลายสายพันธุ์ กล้วยมีทั้งแบบทีมีหน่อและไม่มีหน่อ ลักษณะลำต้นของกล้วยจะเป็นกาบยาวซ้อนกันหลายๆชั้นกาบต้นกล้วยจะอวบอุ้มน้ำ ใบมีก้านยก ใบสีเขียว ใบมีขนาดใหญ่ เรียกว่าใบตอง ออกดอกที่เรียกว่าปลีที่บริเวณปลายยอดของลำต้น และออกผลจากปลีออกผลเป็นหวีในหนึ่งหวีมีประมาณ 10-15 ผล และใน 1 ปลี จะมีหลายหวี และเรียกรวมกันว่า เครือ กล้วยสามารถปลูกง่าย เจริญเติบโตได้ดีในเขตร้อน และจะพบเห็นได้และคุ้นเคยได้ง่ายในประเทศไทยของเราเพราะประเทศไทยเราอยู่ในเขตร้อนนั้นเอง เป็นพืชที่อยู่คู่กับคนไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นผลไม้คู่คนไทยมาเป็นเวลานานหารับประทานได้ง่าย คนไทยในสมัยโบรานมักปลูกต้นกล้วยไว้ตามบริเวณบ้านเรือนเพื่อนำมารับประทานผลเป็นผลไม้และนำส่วนต่างๆของต้นกล้วยมาใช้ทำประโยชน์ได้ทุกส่วนของพืชล้มลุกชนิดนี้เลยทีเดียว ประโยชน์ทุกส่วนของกล้วย ใบสามารถนำมาใช้ประโยชน์ในการนำมาเป็นส่วนประกอบในการทำอาหาร การห่ออาหาร การนำมารองอาหารแทนจาน นำมาใช้ประโยชน์ในการทำพิธีทางศาสนา ฯลฯ ลำต้นสามารถนำมาประกอบเพื่อรับประทานเองและสามารถนำมาเป็นอาหารของสัตว์ได้ ฯลฯ ส่วนดอกที่เรียกว่าปลีก็สามารถนำมาประกอบอาหารเพื่อรับประทานได้เช่นกัน และอีกส่วนที่เรียกว่าผลที่เป็นหวีที่นำมารับประทานนั้นก็สามารถนำมาประกอบอาหารได้มากมายหลายอย่างแต่คนไทยมักจะนำมาประกอบอาหารหวาน เป็นขนมเพื่อทานเล่น เช่น Read more…


มะยม พืชมงคล ผลไม้ให้รสเปรี้ยว มะยม ไม้ยืนต้นขนาดเล็กถึงกลางมีความสูงประมาณ 3- 10 เมตรมีลักษณะลำต้นสีน้ำตาลมีกิ่งก้านเป็นต้นไม้เนื้ออ่อนเปอะหัก มีใบแตกออกเป็นก้านใครก้านมันสีเขียวจะออกดอกสีเหลืองอมน้ำตาล และเกิดผลเป็นพวง ตอนอ่อนผลจะมีสีเขียว เมื่อตอนแก่ผลจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เนื้อมะยมจะฉ่ำน้ำ มีเมล็ดเล็กด้านในผลรูปทรงกลม แข็ง สีน้ำตาลอ่อนจำนวน 1 เมล็ดในผล มะยมมีทั้งสายพันธุ์ที่ให้รสเปรี้ยวและพันธุ์ให้รสหวาน รสชาติจะมีทั้งเปรี้ยวจี๊ดและรสชาติหวานอมฝาด เป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายเนื่องจาก เป็นต้นไม้มงคลนิยมปลูกไว้บริเวรบ้านของคนไทยในสมัยก่อนจนถึงสมัยปัจจุบัน เนื่องจากชื่อของต้นไม้ชนิดนี้คนไทยมีความเชื่อว่าเป็นสิ่งนำมาซึ่งความนิยมชมชอบจากผู้อื่นให้แก่เจ้าของบ้านหรือผู้อยู่อาศัยในบ้านเรือนนี้ มะยมสามารถนำมารับประทานได้อย่างไรบ้าง มะยมสามารถน้ำมารับประทานได้หลายรูปแบบไม่ว่าจะนำมารับประทานแบบสดๆเก็บมาจากต้นล้างน้ำแล้วนำมารับประทานกับน้ำพริกน้ำปลาหวานสูตรเด็ดก็ได้แบบง่ายๆหรือจะนำมาทำขนมหรือนำมาทำการถนอมอาหารแปรรูปไว้รับประทานได้นานๆได้ในหลากหลายวิธีไม่ว่าจะการถนอมอาหารจากการนำมะยมมาเชื่อม นำมะยมมาดอง นำมะยมมาแช่อิ่ม นำมะยมมากวนทำแยมมะยมก็น่ารับประทาน วิธีการถนอมอาหารนี้จะเสกให้มะยมที่มีรสชาติเปรี้ยวจี๊ดนี้มีรสชาติที่หวานอมเปรี้ยวทำให้น่ารับประทานมากขึ้นอีกด้วย นอกจากผลที่รับประทานได้แล้วยอดใบก็สามารถนำมารับประทานแบบสดๆทานคู่เป็นเครื่องเคียงกับลาบก็แซปอย่างบอกใครเชียววค่ะ กินมะยมแล้วมีสรรพคุณและประโยชน์อย่างไร มะยมนับว่าเป็นพืชที่ให้ประโยชน์ได้ตั้งแต่รากไปถึงปลายยอดใบเลยทีเดียว ส่วนต่างๆของพืชชนิดนี้ให้ประโยชน์และสรรพคุณอะไรบ้างมาดูกันค่ะ รากที่อยู่ใต้ดินของมะยม รากนำมาต้มรับประทานเป็นยาช่วยในการลดไข้ รักษาเกี่ยวกับโรคผิวหนังต่างๆ ที่เกิดจากน้ำเหลืองไม่ดี ลดอาการผืนคันตามผิวหนังได้ เปลือกในส่วนของลำต้นมะยม นำมาต้มเพื่อรับประทานเป็นยาช่วยลดไข้ Read more…


ทุเรียน ราชาผลไม้ไทย ดังไกลถึงต่างประเทศ ทุเรียน เป็นไม้ยืนต้น เป็นผลไม้ที่ได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งผลไม้ไทยและเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่เป็นที่นิยมรับประทานรับประทานกันมากในประเทศไทยรวมไปถึงชาวต่างชาติก็ชอบรับประทานผลไม้ชนิดนี้ด้วยเช่นกัน ทุเรียนเป็นพืชที่เจริญเติบโตและให้ผลผลิตได้ดีในสภาพภูมิอากาศเขตร้อนชื้น จึงทำให้ในประเทศไทยของเราสามารถเพาะปลูกทุเรียนได้ทุกภาค แต่รสชาติของทุเรียนในแต่ละภูมิภาคจะมีรสชาติที่แตกต่างกันและรสชาติของทุเรียนก็ขึ้นอยู่ที่สายพันธุ์ของทุเรียนด้วยเช่นกัน ทุเรียนมีหลากหลายสายพันธุ์ ลักษณะของผลทุเรียนจะเป็นผลไม้ที่มีลักษณะรูปร่างที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวลักษณะที่โดดเด่นมากคือจะมีหนามอันแหลมที่บริเวณเปลือกทั้งลูกมีเปลือกสีเขียวปนน้ำตาล เปลือกหนา และเมื่อผลสุกเนื้อด้านในที่สามารถรับประทานได้จะเป็นสีเหลืองนิ่มเรียกว่าพู ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นหอมฉุนเฉพาะตัวจึงทำให้มีทั้งผู้ที่ชอบในการรับประทานทุเรียนและมีทั้งผู้ที่ไม่ชอบทุเรียนเลยก็มีเช่นกัน กลิ่นหอมฉุนของทุเรียนนั้นจึงทำให้มีข้อกำหนดเกิดขึ้นในสังคมไทยขึ้นคือการห้ามเอาทุเรียนขึ้นเครื่องบิน มาเนื่องจากถ้าคนที่ไม่ชอบทุเรียนก็จะพลิกไปอีกด้านเลยคือเหม็นกลิ่นทุเรียนนั้นเอง คนไทยที่ชอบและหลงไหลในรสชาติของทุเรียนจะตั้งหน้ารอค่อยฤดูเก็บเกี่ยวผลผลิตจากทุเรียนกันทุกๆปีถึงแม้ว่าราคาของทุเรียนในแต่ละสายพันธุ์นั้นจะมีราคาที่สูงปรี๊ดขึ้นทุกๆปีก็ตาม บางสายพันธุ์ซึ่งเป็นทุเรียนที่มีรสชาติอร่อยและจะปลูกได้เฉพาะบางพื้นที่เท่านั้นจะเป็นทุเรียนที่หายากและราคาสูงกว่าทุเรียนสายพันธุ์อื่นต้องมีการจับจองทุเรียนจากต้นกันข้ามปีเลยทีเดียว   ทุเรียนไทยดังไกลถึงต่างประเทศ ชาวต่างชาติที่เข้ามาท่องเที่ยวในประเทศไทยที่ได้ลองชิมทุเรียนไทยส่วนใหญ่ต้องหลงไหลในรสชาติที่สุดแสนจะอร่อยของทุเรียนไทยไปตามๆกันและทุเรียนก็ยังเป็นพืชเศรษฐกิจของไทยที่เป็นผลไม้ส่งออกไปขายต่างประเทศในแต่ละปีเรียกเงินเข้าประเทศได้มากมายในแต่ละปี   ประโยชน์ของโภชนาการและสรรพคุณทางยาของทุเรียนไทย ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มากด้วยสารอาหาร อาทิเช่น วิตามินซี โพแทสเซียมสูง มากด้วยคาร์โบไฮเดรต รวมด้วยโปรตีน และเป็นแหล่งรวมไขมันดี และที่สำคัญทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง แต่มีข้อจำกัดความไว้ว่าหากใครที่เป็นโรคเบาหวานไม่ควรรับประทานผลไม้ชนิดนี้ในจำนวนมากเกินไปเพราะสารอาหารในทุเรียนไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคนี้ ตำรายาไทยได้เขียนไว้ว่า ใบของทุเรียนที่มีรสชาติขมสามารถนำไปเป็นยาช่วยลดอาการแก้ไข้ได้ ช่วยขับพยาธิและแก้ดีซ่านได้ด้วย เนื้อที่มีรสชาติหวานแต่มีฤทธิ์เป็นยาร้อน ช่วยขับพยาธิ ช่วยรักษาเกี่ยวกับโรคผิวหนังได้ ส่วนเปลือกที่เป็นหนามแหลมคมมีรสชาติฝาดขมนี้สามารถช่วยช่วยสมานแผลต่างๆได้ดีมาก และรากของต้นทุเรียนที่มีรสชาติฝาดขมนี้ก็ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการไข้และช่วยรักษาอาการท้องเดิน Read more…


ส้ม ผลไม้หาทานง่าย มากมายคุณประโยชน์ ส้ม เป็นพืชทรงพุ่มขนาดเล็ก มีหลากหลายสายพันธ์ปลูกได้ทั่วโลก เป็นผลไม้ที่รู้จักและเป็นที่นิยมรับประทานกันแพร่หลาย ใบสีเขียวเป็นพืชใบคู่ ออกดอกและมีผลให้เป็นผลผลิตเพื่อรับประทานเองและ เป็นพืชเศรษฐกิจที่ปลูกกันเพื่อสร้างรายได้ให้เกษตรกรได้เป็นกอบเป็นกำในแต่ละปี การขยายพันธุ์ของพืชชนิดนี้สามารถทำได้หลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นจากากรเพาะเมล็ด การนำกิ่งมาปักชำ การตอนกิ่ง หรือจะเป็นการทาบกิ่งก็ทำได้เช่นกัน สามารถเพาะปลูกได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทยมีอายุยืนต้นมากกว่า 10 ปีขึ้นไปอยู่ที่การดูแลและสภาพภูมิอากาศของแต่ละพื้นที่ ส้มเป็นผลไม้ที่มากด้วยคุณประโยชน์ ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากในผลส้มนั้นล้วนมาด้วยสารอาหารมากมาย อาทิเช่น วิตามินซีที่สูงปรี๊ด ไฟเบอร์ก็สูง ยังรวมไปถึงแคลเซียม โปแทสเซียม วิตามินเอ ส้มมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน จะเปรี้ยวจะหวานมากน้อยแค่ไหนขึ้นอยู่ที่สายพันธุ์ ส้มเป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่าย ราคาไม่สูงมากนัก ซึ่งในประเทศไทยก็สามารถหารับประทานได้ตลอดทั้งปี ส้มดีต่อสุขภาพอย่างไร 1.ผลไม้ที่ดีต่อระบบขับถ่าย เป็นที่ยืนหนึ่งที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายเพราะส้มเป็นผลไม้รสเปรี้ยวและในส้มมีเส้นใยและกากใยสูงมาก ช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยแก้อาการท้องผูกล้างสารพิษที่ตกค้างในลำไส้ถือว่าเป็นผลไม้ที่เป็นมิตรต่อลำไส้ที่ดีสุด 2.ผลไม้ที่ดีต่อผิวพรรณ เป็นที่รู้กันอยู่แล้วที่ว่าในส้มผลไม้ที่มากด้วยสารอาหารจึงเป็นผลไม้ที่ดีต่อผิวพรรณของคนที่รับประทานอย่างเป็นประจำและต่อเนื่อง เพราะในส้มมีสารอาหารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินซีที่สูงมากสามารถช่วยสร้างคอลลาเจนในชั้นใต้ผิวหนัง ส้มจึงเป็นผลไม้ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณไม่ให้หมองค้ำขาวใส Read more…

เว็บข้อมูลพืชพันธุ์ไม้ ประโยชน์ สรรพคุณ

เว็บไซต์ที่รวบรวมบทความน่ารู้ ข้อมูลพืชพันธุ์ไม้ ประวัติความเป็นมา ประโยชน์ สรรพคุณ ของพืชพันธ์ไม้ พืชพันธุ์เป็น สมุนไพรสามารถนำมาใช้ประโยชน์มีสรรพคุณทางยาช่วยรักษาโรคอะไรได้บ้าง รวบรวมพืชพันธุ์ไม้แต่ละชนิดแต่ละสายพันธุ์ พืชพันธ์ไม้ที่สามารถพบเห็นได้ทั่วไปและพืชพันธุ์ไม้ที่หาดูหรือพบเจอได้ยากในปัจจุบัน ข้อมูลพืชพันธ์ไม้แต่ละชนิดสามารถนำมาใช้ประโยชน์ในด้านใดได้บ้าง มีสรรพคุณทางยาที่สามารถนำมารักษาโรคหรืออาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในปัจจุบันได้ด้วยวิธีใด สามารถนำมาเป็นยาใช้ได้จริงหรือไม่ เพื่อใช้เป็นแนวทางหรือสามารถนำมาใช้ประโยชน์การเพื่อศึกษาหรือเพื่อนำไปใช้ประโยชน์ในการใช้ชีวิตประจำวันของบุคคลทั่วไปได้ เพียงแค่คุณเข้ามาที่เว็บไซต์ Omgnadinechristine.com ก็สามารถได้รับข้อมูลดีๆเกี่ยวกับพืชพันธุ์ไม้ในแต่ละชนิดแต่ละสายพันธุ์ได้แล้ว

ไปดูพันธุ์ไม้กับสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ทั่วไทย mini-game.org