มะรุม สมุนไพรพื้นบ้าน ประโยชน์เหลือล้น

มะรุม สมุนไพรพื้นบ้าน ประโยชน์เหลือล้น

มะรุมเป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง เป็นไม้เนื้ออ่อน พืชใบเขียว ดอกจะมีสีขาวเป็นช่อ เมื่อดอกจะเกิดฝัก มะรุมเป็นพืชพื้นบ้านที่ประโยชน์มากล้น ตั้งแต่ ราก เปลือกจากต้น ยอดและใบ ดอก ฝัก เมล็ด เนื้อในเมล็ด มะรุมเป็นไม้ยืนต้นที่โตเร็ว ทนแล้ง ทนฝน ปลูกง่าย คนในสมัยโบราณมักปลูกไว้ตามบ้านเรือนเพื่อเป็นยาและประกอบอาหาร

ในตำรายาของไทยได้ระบุให้มะรุมเป็นพืชผักสมุนไพรอย่างหนึ่ง ซึ่งเป็นพืชผักสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยามากมายนับว่าเป็นพืชมหัศจรรย์เลยก็ว่าได้เป็นพืชทางเลือกที่เหมาะกับยุคปัจจุบันสำหรับคนที่รักสุขภาพ

ประโยชน์ของมะรุม

ในมะรุมมีวิตามินสูงจึงสามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุมกันให้กับร่างกายให้แข็งแรงต้านกาเกิดโรคหวัดได้ดี

ในมะรุมมีสารต่อต้านมะเร็ง จึงนำมาเป็นยาช่วยต้านและยับหยั่งการเกิดมะเร็งได้

ในมะรุมมีวิตามินเอที่สูง ช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตาในคนชราและเหมาะกับคนที่อยู่กับแสงสีฟ้าหรือคนที่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานต่อวัน

ในมะรุมมีสารที่ช่วยให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งเหมาะกับคนที่เป็นโรคเบาหวานจะช่วยบรรเทาอาการน้ำตาลในเลือดสูงได้

สรรพคุณทางยาของมะรุม

ราก ในส่วนของรากมะรุมน้ำมาต้มแล้วกรองกากออกจะมีรสชาติขม ถ้านำทานเป็นยาจะช่วยลดอาการบวมและเป็นยาบำรุงไฟธาตุได้เป็นอย่างดีมากเมื่อเทียบกับบรรดาพืชสมุนไพรต่างๆ

เปลือกจากต้นมะรุม นำมาทุบหรือบดให้ละเอียดแล้วต้มกรองกากออกให้หมดเป็นยาขับลมในลำไส้ ทำให้ผายลมและเรอออกได้ดี และนำมาห่อผ้าทำเป็นลูกปะคบเผื่อนำมาประคบบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้

ยอดและใบ คุณประโยชน์ของใบมะรุมมากล้มเพราะในใบมะรุมประกอบไปด้วยสารอาหาร จำพวก แคลเซียม วิตามินซี โปรตีน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสูงมากช่วยแกอาการอักเสบอาการเลือดออกตามไรฟันและสามารถเป็นยาระบายอ่อนๆได้อีกด้วย

ดอก นำมาต้มกรองกากออกให้หมดนำมาทานเป็นยาช่วยในเรื่องขับปัสสาวะ ขับน้ำออกจากร่างกาย และมีฤทธิ์เป็นยานอนหลับอ่อนๆ ทานแล้วนอนหลับสบาย

ฝัก สามารถนำมารับประทานเป็นยาบรรเทาลดไข้ แก้อาการตัวร้อนได้ดี

เมล็ด นำเมล็ดของมะรุมมาสกัดเพื่อเป็นยาช่วยรักษาโรคต่างๆได้มากมายหลายโรค อาทิ โรครูมาติซั่ม อาการปวดตามข้อตามกระดูก โรคผิวหนัง โรคเกิดจากเชื้อราต่างๆ และสามารถนำมาบำรุงรักษาผิวให้มีความชุ่มชื่นได้อีกด้วย

เนื้อในเมล็ด สามารถเป็นยาแก้ไอบรรเทาอาการไอได้ดี และเนื้อในเมล็ดมะรุมจะเป็นยาบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี

มะรุมมีประโยชน์มากมายก็จริงแต่ก็มีโทษแฝงอยู่ด้วย

มะรุมไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคตับเพราะจะทำให้ค่าเอนไซม์ของตับสูงขึ้นมาก

มะรุมไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์ เพราะอาจมีสารที่ทำให้เกิดอาการแท้งได้

มะรุมไม่ควรทานติดต่อกันเป็นเวลานานเพราะจะทำให้ค่าเอนไซม์สูงจนทำให้เกิดโรคตับได้

มะรุมไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเกาต์เพราะในมะรุมมีโปรตีนสูงมากจะทำให้เป็นอันตรายกับโรคที่เป็นอยู่

มะรุมไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคเลือดเพราะมะรุมจะทำให้เลือดแตกตัวง่าย

*** ทุกอย่างมีทั้งคุณและโทษก่อนจะบริโภคควรศึกษาให้ถี่ถ้วยก่อนรับประทาน ***

 

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *