ประโยชน์ของบีทรูท สรรพคุณมากมาย

ประโยชน์ของบีทรูท สรรพคุณมากมายไม่น้อยหน้าผักชนิดใดแน่นอน

บีทรูทเป็นผักที่ปลูกในเมืองหนาว ปลูกในส่วนของภาคเหนือของประเทศไทย ซึ่งบีทรูทไม่ได้มีแค่สายพันธุ์เดียว ยังมีมากมายหลายสายพันธุ์ ลักษณะรูปร่างเป็นทรงกลมป้อม ๆ เนื้อภายในจะอวบน้ำ มีสีแดงม่วง แดงเลือกหมู สีเหลือง ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์และความอ่อนแก่ของบีทรูทเองด้วย โดยในบีทรูทสามารถให้คุณค่าทางอาหารและแร่ธาตุ ได้แก่  น้ำตาล  ไขมัน  โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เบต้าแคโรทีน เหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม เส้นใย น้ำ วิตามินเอ วิตามินบี ซึ่ง ประโยชน์ของบีทรูท สรรพคุณมากมายไม่น้อยหน้าผักชนิดใดแน่นอน 

ประโยชน์ของบีทรูท สรรพคุณมากมาย

ประโยชน์ของบีทรูท อย่างแรกคือ ลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคตับ เนื่องจาก ในบีทรูทมีสารบีทานินที่ป้องกันการสะสมไขมันในตับ ปกป้องตับจากสารพิษ จึงช่วยในการบำรุงตับและลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคตับได้ ประโยชน์อย่างที่สองคือ ลดความดันในเลือดได้ดีหรือเป็นการทำให้ความดันในเลือดอยู่ในสภาวะที่ปกติ เพราะในบีทรูทมีสารไนเตรตช่วยในเรื่องของลดระดับความดันโลหิตได้และเนื่องจากมีสารไนเตรตสูงจึงช่วยในเรื่องของการกระตุ้นระบบสมอง ทำให้สมองสามารถใช้งานได้ดีเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายและยังช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมออกซิเจนได้มากขึ้น

ประโยชน์ของบีทรูท อย่างที่สามคือ ป้องกันโรคโลหิตจาง ในบีทรูทมีธาตุเหล็กช่วยในระบบเลือด ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้ดี เนื่องจากธาตุเหล็กจะช่วยทำหน้าที่ฟื้นฟูเม็ดเลือดแดง ซึ่งยังไม่พอแค่นี้ในบีทรูทมีทองแดงมีผลทำให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี ประโยชน์อย่างที่สี่คือ ในบีทรูทมีแคลเซียมช่วยในเรื่องของการเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกให้มีความแข็งแรงมากขึ้น ประโยชน์ของบีทรูทอย่างที่ห้าคือ ดูแลในเรื่องของสุขภาพผิว ช่วยให้สุขภาพมีความแข็งแรงมากขึ้นและยังช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอยได้

ในบีทรูทมีสรรพคุณและประโยชน์ของบีชรูทอีกมากมาย ช่วยในเรื่องของการต้านโรคต่าง ๆ และยังเป็นเคล็ดลับที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ช่วยลดในเรื่องของการเกิดสิวอุดตัน ซึ่งเราสามารถนำเอาบีทรูทไปประกอบเป็นอาหารได้หลายชนิด ยกตัวอย่างเช่น บีทรูทดอง,ยำวุ้นเส้นบีทรูท,น้ำบีทรูท แถมในน้ำบีทรูทยังมีประโยชน์ในเรื่องของการล้างสารพิษในร่างกายอีกด้วย ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนรักสุขภาพที่จะดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีและมีคุณภาพขึ้นไปอีก

ประโยชน์ของบีทรูท สรรพคุณมากมาย

#พืชเมืองหนาว#บีทรูท#ประโยชน์ของบีทรูท#สรรพคุณบีทรูท#omgnadinechristine

คุณรู้หรือไม่การดูแลกล้วยไม้ให้งามทำอย่างไร

คุณรู้หรือไม่ การดูแลกล้วยไม้ให้งาม ทำอย่างไร

กล้วยไม้ เป็นอีกประเภทของพืชพันธุ์ที่มีหลายชนิดในประเทศไทย มีคนบางส่วนที่ใช้เวลากับการอยู่กับธรรมชาติ หรือใช้เวลาว่างด้วยการปลูกกล้วยไม้ ซึ่งการดูแลรักษากล้วยไม้ให้งามได้นั้น จะมีวิธีการและเทคนิคเฉพาะที่เมื่อเรารู้จักก การดูแลกล้วยไม้ให้งาม ได้ และเข้าใจในลักษณะทางชีวภาพของกล้วยไม้ชนิดนั้น ๆ ที่เรานำมาเลี้ยง ก็จะส่งผลให้กล้วยไม้ของเรางามได้ แต่ตอนนี้คุณรู้หรือไม่การดูแลกล้วยไม้ให้งามทำอย่างไร

กล้วยไม้มีเทคนิคการปลูกที่เราเห็นหลัก ๆ อยู่ 2 แบบ คือ ปลูกใส่กระถางหรือกระเช้าที่มีรูแล้วแขวนกล้วยไม้ไว้ในโรงเพาะชำ หรือแขวนไว้ตามระเบียงบ้านที่มีอากาศถ่ายเทและได้รับแสงแดดที่เพียงพอ อีกวิธี คือการปลูกกล้วยไม้ไว้กับต้นไม้โตที่เราต้องเลือกต้นไม้ที่มีอายุประมาณหนึ่ง โดยอาจจะใช้เป็นเชือกหรือลวดยืดเหนือโคนต้นเล็กน้อย มัดรากของกล้วยไม้ให้คิดกับกิ่งต้นไม้ที่แข็งแรงเมื่อรากของกล้วยไม้เกาะติดลำต้นแล้วให้เอาอุปกรณ์ที่เราใช้ยึดตอนแรกออก เพื่อให้ไม่เป็นอันตรายต่อต้นไม้หรือตัวกล้วยไม้เอง

คุณรู้หรือไม่การดูแลกล้วยไม้ให้งามทำอย่างไร

เทคนิคการดูแลกล้วยไม้ให้งาม หลัก ๆ ที่คนเพิ่งเริ่มเลี้ยงกล้วยไม้ควรทราบ คือ อย่างแรกคือเรื่องของแสงสว่าง กล้วยไม้ควรได้รับแสงสว่างเพียงพอ เราต้องทราบว่ากล้วยไม้ที่เราเลี้ยงแต่ละชนิดต้องการแสงแดดเป็นเวลากี่ชั่วโมงต่อวัน เรื่องที่สอง คือการให้น้ำ กล้วยไม้เกือบทุกชนิดต้องการความชื้นสัมพัทธ์ อยู่ระหว่าง 60-80 เปอร์เซ็นต์ เราต้องรักษาความชื้นบริเวณรากของกล้วยไม้ไม่ควรที่จะรดน้ำบ่อยเกินความจำเป็น สิ่งที่ต้องระวัง อย่าให้ลมพัดโกรกแรง เรื่องที่สาม คืออุณหภูมิ กล้วยไม้สามารถเติบโตในบริเวณเขตร้อนได้ดี เมื่อเราดูแลในเรื่องของแสงแดดและการใช้น้ำเป็นอย่างดีจะไม่เกิดปัญหาในเรื่องของอุณหภูมิ เรื่องที่สี่วัสดุที่ใช้ในการปลูกกล้วยไม้ เราควรเลือกที่มีความเหมาะสมกับประเภทพันธุ์กล้วยไม้ที่เราเลี้ยง เรื่องที่สี่ คือส่วนของการบำรุงรักษากล้วยไม้ให้งามโดยการใส่ปุ๋ย ตามธรรมชาติกล้วยไม้จะได้ธาตุอาหารจากเศษซากพืชที่เน่าเปื่อยผุพังแต่เมื่อนำมาปลูกในกระถางหรือกระเช้าจึงจำเป็นต้องให้ปุ๋ยเคมีแทนอินทรียวัตถุในธรรมชาติ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ค่อนข้างสำคัญและละเอียดอ่อนต่อกล้วยไม้ที่เราจะนำมาเลี้ยงมาก ต้องการทำศึกษาเรื่องนี้ให้ดี เพราะถ้าเราดูแลในส่วนนี้พลาดกล้วยไม้เราอาจจะไม่งามหรือผิดปกติไป เรื่องที่หกส่วนสุดท้ายรู้อาการโรคของกล้วยไม้และวิธีการแก้ไข เราต้องทราบโรคที่มีโอกาสเกิดขึ้นกับกล้วยไม้ที่เราเลี้ยงและวิธีแก้ไขเฉพาะหน้า อย่างเช่น โรคใบจุดที่มันจะเกิดขึ้นกับกล้วยไม้ตกุลแวนด้า มีวิธีการแก้ไขคือให้ฉีดฉีดพ่นด้วยคาร์เบนดาซิมหรือแมนโคเซบ ตามอัตราส่วนและเวลาที่ฉลากได้มีบอกไว้

คุณรู้หรือไม่การดูแลกล้วยไม้ให้งามทำอย่างไร

ทั้งหมดคือวิธีการดูแลกล้วยไม้ให้งาม แบบวิธีขั้นตอนพื้นฐานสำหรับมือสมัครเล่นที่ควรจะทราบ การนำตัวเองเข้าไปอยู่ในโลกของธรรมชาติจริง ๆ แล้วจะช่วยบำบัดอาการเครียดหรือสภาพจิดใจที่ไม่สดชื่นเรียกได้ว่าเป็นวิธี ธรรมชาติบำบัด ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งแต่ละคนก็จะมีวีการเคล็ดลับเทคนิคในการดูแลกล้วยไม้ให้งามในแบบฉบับของตัวเอง

#พืชพันธ์ุไม้#กล้วยไม้#การดูแลกล้วยไม้ให้งาม#omgnadinechristine#omgnadinechristine

รูปดอกกุหลาบรูปที่

การดูแล ดอกกุหลาบ ดอกไม้แห่งความรักให้สวย

รูปดอกกุหลาบ

ดอกกุหลาบ ดอกไม้ที่ไม่ว่าจะเทศกาลไหนก็จะอิ่มใจทั้งผู้ให้และผู้รับ ไม่ว่าวันวาเลนไทน์ วันครบรอบ รวมไปถึงวันรับปริญญา เรียกได้ว่าดอกกุหลาบอยู่ทุกช่วงเวลาในรอบ 1 ปีเลยก็ว่าได้ บางคนให้ของขวัญกับคนที่รักเป็นดอกบ้าง เป็นช่อบ้าง หรือถึงขั้นให้กันเป็นต้นเลยก็มี แต่จะมีใครรู้ไหมว่า การดูแลดอกกุหลาบ ดอกไม้แห่งความรัก ให้สวย เราต้องทำยังไงบ้าง ช่วงฤดูกาลที่กุหลาบเจริญเติบโตได้ดีที่สุดในช่วงเดือนพฤษภาคม-มิถุนายน และ เดือนพฤศจิกายน-กุมภาพันธ์

การดูแลดอกกุหลาบ มีหลายปัจจัยที่เราต้องคำนึงถึง รวมทั้งต้นกุหลาบก็มีหลายสายพันธุ์และต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน ซึ่งจะมีการดูแลหลัก ๆ อยู่ไม่กี่เรื่อง แทบเป็นความรู้พื้นฐานของการปลูกต้นไม้ การดูแลดอกกุหลาบดอกไม้แห่งความรักให้สวย เรื่องแรกที่เป็นปัจจัยคือ บริเวณพื้นที่การปลูกควรเลือกบริเวณที่ได้รับแสงแดดประมาณ 6 ชั่วโมง อากาศโปร่งโล่งและไม่มีลมที่แรงพัดผ่านเกินไป เพราะอาจจะทำให้ลำต้นของดอกกุหลาบหักได้เรื่องต่อมาคือดิน ควรเลือกดินที่มีธาตุอาหารอุดมสมบูรณ์ ดินที่เหมาะสมควรเป็นดินร่วนหรือดินความโปร่ง ระบายน้ำดี สามารถระบายน้ำออกได้ไม่ทำให้เกิดการขังของน้ำ และการรดน้ำดอกกุหลาบจะต้องรดน้ำในช่วงประมาณเวลาสาย ๆ แดดไม่จัดมาก เพราะถ้ารดน้ำดอกกุหลาบตอนที่มีแดดจัดมากอาจจะทำให้ใบไหม้ ใบเฉา และไม่ควรรดน้ำให้มีน้ำขังหรือดินที่ไม่มีการระบายน้ำที่ดีเพราะจะทำให้รากของดอกกุหลาบเน่าและตายได้ในที่สุด

รูปดอกกุหลาบรูปที่

การดูแลดอกกุหลาบ คือการใส่ปุ๋ยบำรุง สามารถใช้ได้ทั้งปุ๋ยอินทรีย์และปุ๋ยเคมีตามการเจริญเติบโตของดอกกุหลาบในแต่ละช่วงเวลา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของดินและเพิ่มแร่ธาตุในดิน เรื่องสุดท้ายคือโรคที่เกิดขึ้นกับดอกกุหลาบและแมลง โรคที่มักจะพบคือโรคใบจุดสีดำเกิดจากเชื้อรา Diplocarpon rosae ,โรคราแป้ง เกิดจากเชื้อรา Sphaerotheca pannosa และโรคราน้ำค้าง มีสาเหตุมาจากเชื้อรา Peronospora sparsa และปัญหาอีกส่วนคือแมลงมักอาศัยอยู่ตามซอกกลีบ คอยดูดกินน้ำเลี้ยง ทำให้ใบหงิก ดอกกุหลาบขาดน้ำ กลีบดอกมีลายด่างสีขาว จนทำให้ใบเป็นแถบสีเหลืองซีดและร่วง

การดูแลดอกกุหลาบแต่ละพันธุ์ต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน เราควรมั่นเอาใจใส่เพราะการดูแลดอกกุหลาบเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเฉพาะทาง มีในส่วนของทั้งแมลงและโรคที่จะเกิดขึ้นกับดอกกุหลาบ การดูแลดอกไม้แห่งความรักให้สวยก็เหมือนการดูแลหัวใจของเรา เมื่อเราต้องการจะมอบดอกกุหลาบให้ใครสักคนเราก็อยากจะให้ดอกกุหลาบที่สวยที่สุด

รูปดอกกุหลาบรูปที่

#ดอกกุหลาบ#กุหลาบดอกไม้แห่งความรัก#ข้อมูลการดูแลดอกกุหลาบ#omgnadinechristine

ต้นไม้มงคล เพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน

5 ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน

เชื่อว่าหลายคนมีความเชื่อในเรื่องของสิ่งของที่เสริมสิริมงคล หรือเพิ่มความมีโชคให้กับตัวเอง ในส่วนของการปลูกต้นไม้มงคลก็เป็นอีกวิธีที่เป็นความเชื่อในการเสริมโชคลาภช่วยในเราดวงดีได้ ซึ่งต้นไม้มงคลก็มีหลากหลายประเภทให้เราเลือกซื้อมาตกแต่งบ้านให้มีความน่าอยู่ แต่ละประเภทก็จะมีจุดเด่นเรื่องของการเสริมดวงที่แตกต่างกัน ซึ่งขอแนะนำ 5 ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน เพื่อช่วยในการเลือกสรรและตัดสินใจสำหรับคนที่ต้องการจัดบ้านให้น่าอยู่และช่วยเสริมดวงในเวลาเดียวกัน

ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน
ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน

ต้นไม้มงคล เพิ่มความเป็นสิริมงคลชนิดแรกที่แนะนำ คือ ต้นเงินไหลมา เป็นต้นที่โบราณเชื่อว่าจะช่วยเรียกเงินเรียกของให้เข้าบ้าน เสริมสร้างให้ผู้อยู่อาศัยมีเงินใช้ไม่ขาดมือ เหมาะเจ้าของบ้านที่ทำการค้าขาย นำไปปลูกไว้หน้าบ้านจะช่วยเรียกเงินเรียกทอง ต้นไม้มงคลชนิดที่สองที่แนะนำ ต้นชวนชม เป็นอีกต้นไม้มงคลที่ช่วยเสริมเราในเรื่องของการเพิ่มเสน่ห์ ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะค่อยหนุนให้เราประสบความสำเร็จลงเอยด้วยดี เป้นที่นิยมชมชอบ เรื่องงาน นำมาปลูกในบ้านหรือตกแต่งในห้องรับแขก

ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน

ต้นไม้มงคล เพิ่มความเป็นสิริมงคลชนิดที่สามที่แนะนำ คือ ต้นโป๊ยเซียน เป็นต้นไม้มงคล ช่วยเสริมในเรื่องของความสุขสงบ ช่วยปัดเป่าสิ่งชั่วร้าย ปัญหาและอุปสรรค์ ช่วยให้ชะตาคนในบ้านพบเจอแต่สิ่งที่ดี มีความเชื่อว่าต้นโป๊ยเซียนจะช่วยให้นำความสุขเข้ามาในบ้าน ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลชนิดที่สี่ที่แนะนำ คือ ต้นดาวเรือง เป็นต้นไม้มงคลที่ช่วยเสริมในเรื่องของความเจริญรุ่งเรือง ช่วยในเรื่องของเงินทอง นิยมปลูกบริเวรหน้าบ้านหรือในบ้าน โดยมีสีที่เหลืออร่ามเปรียบเสมือนสีของเงินทองที่มีอยู่ในบ้าน

5 ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน

และสุดท้ายเป็น ต้นไม้มงคล เพิ่มความเป็นสิริมงคลชนิดที่ห้าที่แนะนำ คือ ต้นโกศล เป็นต้นไม้มงคลที่ช่วยเสริมในเรื่องของบุญกุศล ช่วยเพิ่มบุญเพิ่มกุศลให้กับผู้อยู่และเสริมในเรื่องของสิริมลคล ช่วยคุ้มครองให้ผู้ที่อาศัยมีความอยู่เย็นเป็นสุขและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

ต้นไม้มงคลเพิ่มความเป็นสิริมงคลให้บ้าน

ทั้งหมดเป็น ต้นไม้มงคลเพียง 5 ชนิดที่ช่วยเสริมสร้างความโชคดีให้กับผู้อยู่ แต่ต้นไม้ที่เพิ่มสิริมงคลยังมีอีกมากมายหลายชนิดขึ้นอยู่กับความชอบและตัวเราอยากจะเสริมมงคลในด้านไหน แต่ทั้งหมดเป็นความเชื่อส่วนบุคคลนำมาปลูกไว้ที่บ้านอาจจะเพิ่มความสบายใจให้แก่ผู้อาศัย

#ข้อมูลต้นไม้มงคล#ต้นไม้ความหมายดี#ปลูกต้นไม้เป็นสิริมงคล#omgnadinechristine#sanook

วันพืชมงคล ที่มาและความสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนไทย

วันพืชมงคล ที่มาและความสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนไทย

อย่างที่ทราบกันดีว่าปีนี้ประชาชนชาวไทยจะไม่ได้รับคำทำนายจากพระโคในวันพืชมงคลที่ผ่านมา สืบเนื่องจากผลกระทบของไวรัสโควิด-19 ทำให้งานประจำปีและประเพณีต่างๆ ได้ถูกงดหรือเลื่อนออกไปอย่างไม่มีกำหนด โดยโทรทัศน์รวมการเฉพาะกิจแห่งประเทศไทยแถลงการณ์เมื่อวันที่ 30 เมษายนที่ผ่านมาว่าจะไม่มีพิธีจรดพระนังคัลแรกนาขวัญหรือประเพณีเสี่ยงทายพระโคประจำปีนี้ รวมถึงจะไม่มีการถ่ายทอดสดการประกอบพิธีทางโทรทัศน์ดังเช่นปีที่ผ่านมาด้วย

วันพืชมงคล ที่มาและความสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนไทย

สำหรับวันพืชมงคลปีนี้ตรงกับวันที่ 11 พฤษภาคม เป็นที่น่าเสียดายของเกษตรกรชาวไทยที่ให้ความสนใจและเตรียมเดินทางมาเพื่อรอชมพระราชพิธี และรอเก็บเมล็ดพันธุ์ข้าวจากพิธีไปเพื่อเพาะปลูก โดยมีความเชื่อมาแต่โบราณว่าเมล็ดข้าวจากพระราชพิธีนั้นจะทำให้ได้ผืนนาที่อุดมสมบูรณ์ ข้าวออกดอกออกรวงสวย เกษตรกรจากทุกหนทุกแห่งในประเทศไทยจึงร่วมเดินทางกันไปรอชมพระราชพิธีและเก็บข้าวจากพระราชพิธีจรดพระนังคัลแรกนาขวัญกันเป็นประจำในทุกปี

วันพืชมงคล ที่มาและความสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนไทย

วันพืชมงคล คือ วันที่กำหนดให้จัดพระราชพิธีซึ่งเรียกชื่อเต็มว่า พระราชพิธีจรดพระนังคัลแรกนาขวัญ ประกอบพิธีนี้สืบต่อกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ด้วยประชากรไทยสมัยโบราณมีอาชีพเพาะปลูกเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากภูมิประเทศเอื้ออำนวยต่อการเพาะปลูก จึงมีประเพณีโบราณหลากหลายแตกต่างกันไปตามความเชื่อของแต่ละภาคที่เกี่ยวข้องกับการขอฝน ขอเทวดา เสี่ยงทาย ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้ช่วยดลบันดาลความอุดมสมบูรณ์ให้แก่พืชสวนไร่นาของเกษตรกร พระราชพิธีจรดพระนังคัลแรกนาขวัญก็นับเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตคนไทยโดยเฉพาะเกษตรกรไทย และถือเป็นพิธีกรรมที่เป็นศูนย์กลางที่ทุกภาคทั่วประเทศไทยย่อมรู้จักและเชื่อถือกันมานาน โดยจุดประสงค์การจัดกิจกรรมพระราชพิธีในวันพืชมงคลนี้นั้นก็เพื่อสร้างขวัญกำลังใจให้แก่เกษตรกรของประเทศ และเป็นการรำลึกถึงคุณูปการของเกษตรกรไทยที่ปลูกพืช ปลูกข้าวให้คนไทยได้บริโภค

พระราชพิธีในวันพืชมงคลนี้จะแบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนแรกจะเกี่ยวกับพระราชพิธีมงคลนั่นก็คือพิธีสงฆ์ และอีกส่วนเกี่ยวกับการเสี่ยงทายของพระโค โดยในพิธีเสี่ยงทายนี้จะใช้เมล็ดพืชต่างๆ ที่เป็นเมล็ดพืชหลักๆ ที่คนไทยนิยมเพาะปลูก ได้แก่ ข้าวเปลือก(ข้าวเจ้า) ข้าวโพด ข้าวเหนียว ข้าวฟ่าง ถั่ว งา เผือก มัน และอื่นๆ โดยก่อนอื่นจะเริ่มทำขวัญให้แก่เมล็ดพืชทุกชนิดที่เตรียมมาก่อนเพื่อให้เป็นสิริมงคล ต่อมาจึงทำพิธีแรกนาขวัญ ซึ่งก็คือการไถนา และหว่านเมล็ดลงไป โดยแต่โบราณมาการทำพิธีนี้เป็นสัญญาณให้เกษตรกรทราบว่าฤดูกาลแห่งการเพาะปลูกได้เริ่มต้นขึ้นสำหรับปีนี้แล้ว เป็นการอวยชัยให้พรผืนดินให้อุดมสมบูรณ์ ออกดอก ออกผล เจริญงอกงามโดยทั่วทั้งผืนแผ่นดินไทย

วันพืชมงคล ที่มาและความสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนไทย

เราอาจจะคุ้นเคยกันมาแต่เล็กแต่น้อยว่าพระราชพิธีวันพืชมงคลจะต้องจัดขึ้นที่ท้องสนามหลวง แต่ก่อนพระราชพิธีวันพืชมงคลจะจัดขึ้นเป็นประจำทุกปีที่ท้องสนามหลวงนั้นเคยจัดขึ้นที่ทุ่งนาพญาไทมาก่อน ต่อมาได้มีการฟื้นฟูพระราชพิธีขึ้นให้เป็นไปตามขนบธรรมเนียมประเพณีที่ครบถ้วน จึงได้ย้ายมาจัดที่ท้องสนามหลวงตั้งแต่บัดนั้นเป็นต้นมา และประกาศให้วันพืชมงคลคือวันหยุดราชการของไทยด้วย เพราะถือว่ามีความสำคัญต่อวิถีชีวิตคนไทย คนไทยทุกครัวเรือนสามารถรับชมพระราชพิธีและลุ้นพระโคเสี่ยงทายเพื่อกำหนดดวงชะตาการเกษตรซึ่งเป็นเม็ดเงินเศรษฐกิจที่สำคัญของไทยร่วมกันได้ทางโทรทัศน์รวมการเฉพาะกิจแห่งประเทศไทย

วันพืชมงคล ที่มาและความสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนไทย

ที่กล่าวมาแล้วทั้งหมดนั้นจึงจะเห็นได้ว่าวันพืชมงคลมิใช่เป็นเพียงวันสำคัญต่อเกษตรกรไทยเพียงเท่านั้น ยังมีความสำคัญต่อคนไทย ทำให้เห็นคุณูปการของเกษรกรไทย ผืนแผ่นดินไทย ความเชื่อและศาสนาที่อยู่คู่คนไทย และยังเป็นการสืบทอดประเพณีที่ดีงามของคนไทยที่สั่งสมกันมาตั้งแต่ช้านานด้วย

#ความสำคัญของพืช#วันพืชมงคล#ความเป็นมาของวันพืชมงคล#omgnadinechristine#event.sanook

ต้นไม้ มีประโยชน์อีกมากที่คุณยังไม่รู้ไม่เพียงแต่สร้างร่มเงา แต่ยังมีประโยชน์อีกมาก

ประโยชน์ของ ต้นไม้ ไม่เพียงแต่สร้างร่มเงา แต่ยังมีประโยชน์อีกมากที่คุณยังไม่รู้

ประโยชน์ของต้นไม้

เชื่อว่า ต้นไม้ เป็นอีกสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากที่สุด ไม่ว่าจะเดินไปทางไหนเราก็จะพบเจอแต่ต้นไม้ ไม่ว่าจะเป็นต้นเล็กต้นใหญ่ ปลูกเพื่อความสวยงามหรือว่าให้ความร่มเงา ก็จะเป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเราเสมอ แค่เพียงเงยหน้าขึ้นเราก็จะมองเห็นลำต้นสีน้ำตาและใบไม้สีเขียวที่ปลิวไสวตามลม ใครจะรู้ว่าต้นไม้ไม่เพียงแต่สร้างร่มเงาแต่มีประโยชน์มากกว่านั้น ซึ่งประโยชน์ของต้นไม้ไม่เพียงแต่สร้างร่มเงา แต่ยังมีประโยชน์อีกมากที่คุณยังไม่รู้

ต้นไม้ มีประโยชน์อีกมากที่คุณยังไม่รู้ไม่เพียงแต่สร้างร่มเงา แต่ยังมีประโยชน์อีกมาก

ประโยชน์ของต้นไม้ ที่หลายคนทราบคือต้นไม้จะช่วยสร้างก๊าซออกซิเจนที่คนและสัตว์จำเป็นต้องใช้ในการหายใจโดยประมาณ 200,000 – 250,000  ลิตรต่อปี ซึ่งโดยทั่วไปมนุษย์ต้องการก๊าซออกซิเจนช่วยในเรื่องการหายใจประมาณ 130,000 ลิตร/คน/ปี และต้นไม้ยังช่วยลดปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในบรรยากาศ นี่คือความรู้ทั่วไปที่ทุกคนทราบ แต่ประโยชน์ของต้นไม่ไม่ได้มีแค่นั้น ต้นไม้ยังช่วยในเรื่องของกรองฝุ่นละอองหรือดักจับเพื่อลดปริมาณฝุ่น ประโยชน์ที่หลายคนไม่ทราบต้นไม้จะใช้ใบในการดักจับฝุ่นละอองและจะชะล้างออกเมื่อมีการตกของฝนหรือเมื่อมีการลดน้ำต้นไม้ ถึงจะไม่สามารถกำจัดฝุ่นได้ 100 % แต่ก็สามารถลดจำนวนฝุ่นละอองไม่ว่าจะเป็น PM2.5 , PM10 ที่ลอยบนอากาศให้มีปริมาณที่ลดลงได้

ประโยชน์ของต้นไม้ ข้อต่อมาช่วยเพิ่มความชื้นให้อากาศ เราจะสังเกตได้ว่าเมื่อเราอยู่ในสถานที่ที่มีต้นไม้เยอะ ๆ จะมีอากาศที่เย็นสบายและอากาศที่ถ่ายเท อีกข้อที่น่าสนใจคือ สามารถดูดสารพิษในอากาศได้ซึ่งข้อดีเป็นการกรอกอากาศให้สะอาดทำให้เราสดชื่น สุดท้ายต้นไม้มีประโยชน์ช่วยทำให้สมองเราปลอดโปร่งและสามารถช่วยกระตุ้นความคิดและกระตุ้นอารมณ์ของเราให้ดีขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเราได้ดีขึ้นอีกด้วย

ประโยชน์ของต้นไม้ ที่ไม่เพียงแต่สร้างร่มเงา ต้นไม้มีส่วนในการใช้ชีวิตของมนุษย์อย่างมาก เพราะส่วนมากจะช่วยในเรื่องของระบบหายใจของทั้งมนุษย์และสัตว์ แถมยังช่วยให้ตัวเรามีสุขภาพจิตที่ดี มีอารมณ์ที่ดีและให้ความร่มรื่นกับบ้านเสริมให้บ้านน่าอยู่มากขึ้นและยังเป็นการเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับโลกอีกด้วย

ต้นไม้ มีประโยชน์อีกมากที่คุณยังไม่รู้ไม่เพียงแต่สร้างร่มเงา แต่ยังมีประโยชน์อีกมาก

#ประโยนช์ของต้นไม้#ต้นไม้#พืชพันธ์ุไม้#omgnadinechristine#sites.google

มะขามหวาน “ตำนานเมืองเพชรบูรณ์” พร้อมสรรพคุณดีๆ

มะขามหวาน ตำนานเมืองเพชรบูรณ์” พร้อมสรรพคุณดีๆ

มะขามหวาน (Sweet Tamarind) เป็นพืชในตระกูลไม้ต้น เป็นไม้ที่มีอายุมากกว่า 10 ปีขึ้นไป มะขามหวานเป็นไม้พลัดใบ ลำต้นเป็นไม้เนื้อแข็งมีขนาดใหญ่ตามอายุแก่นไม้ลำต้นมีสีขาวเปลือกด้านนอกเป็นผิวหยาบแตกลายมีสีน้ำตาลดำ มะขามหวานจะเป็นใบเลี้ยงคู่ ใบแต่ละใบจะมีขนาดเล็กมีสีเขียวอ่อนไปจนถึงสีเขียวแก่ ออกดอกเป็นประเพศสมบูรณ์เพศ ออกยอดเป็นช่อสวยริเวรปลายยอด ผลและเมล็ด ส่วนผลจะเรียกว่า “ฝัก” เปลือกนอกของฝักมีสีน้ำตาล ส่วนมากเนื้อในตอนอ่อนจะมีสีเขียวออกเหลือง ตอนแก่เนื้อในจะมีสีน้ำตาลแดงเข้มแต่มะขามหวานมีหลายสายพันธุ์สีเนื้อจะแตกต่างกันออกไป และมีเม็ดในเนื้อในเล็กๆสีน้ำตาลดำลักษณะค่อนข้างกลม มะขามหวานจะมีรสหวานเหมือนชื่อ นิยมนำผลดิบมาประกอบอาหาร ผลสุกมากินเป็นผลไม้ ทุกส่วนของพืชชนิดนี้สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนและทุกส่วนมีสรรพคุณที่ดีในทุกส่วนเช่นกัน

มะขาวหวานทำไมต้องที่เมืองเพชรบูรณ์

ที่มาของคำกล่าวที่ว่า มะขามหวาน ตำนานเมืองเพชรบูรณ์เนื่องจากมะขามหวานของจังหวัดเพชรบูรณ์ เป็นมะขามหวานที่รสชาติหวานอร่อยไม่เหมือนมะขาวหวานตามจังหวัดอื่นๆ จังหวัดเพชรบูรณ์นิยมปลูกมะขามหวานกันทั่วทุกและมีชื่อเสียงในเรื่องมะขามหวานมายาวนานโดยเฉพาะมะขามหวานในอำเภอชนแดนจะมีชื่อเสียงว่าเป็นมะขาวหวานที่อร่อยที่สุดของจังหวัดเพชรบูรณ์ มะขามหวานเป็นพืชเศรษฐกิจที่นับได้ว่าเป็นรายได้หลักของที่นี้เลยก็ว่าได้

ประโยชน์และสรรพคุณของมะขามหวาน

-มะขาวหวานมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายประเภทจึงสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคได้ดี

-มะขามหวานมีวิตามินซีสูงจึงสามารถช่วยบำรุงผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งชะลอการแก่กว่าวัยและลดรอยเหี่ยวย่นได้

-มะขามหวานมีธาตุเหล็กสูงสามารถช่วยบำรุงและสร้างเม็ดเลือดได้ดี

-ส่วนใบและผลดิบสามารถใช้เป็นยาระบายและเป็นยาขับพยาธิ แก้หวัด ลดอาการอักเสบ มีสารต้านมะเร็ง ช่วยลดไขมันในเลือดได้

-ผลสุกสารมารถเป็นป้องกันโรคเบาหวาน มีสารช่วยละลายเสมหะ บำรุงร่างกายมีสารอาหารมากมาย

-เมล็ดสามารถนำมาแปลรูปเป็นอาหารทานเล่นได้และเป็นยาช่วยรักษาอากาท้องเสีย ขับพยาธิได้ แต่ไม่ควรรับประทานเยอะเพราะจะทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้

-รากต้มเป็นน้ำดื่มช่วยขับพยาธิ เป็นยาช่วยขับปัสสาวะช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ดี

มะขามหวานสามารถนำมาแปลรูปเพื่อเก็บรักษาไว้รับประทานให้ได้นานๆได้หลากหลายประเภท มะขามหวานสามารถปลูกได้ทุกสภาพภูมิอากาศ เห็นข้อดีประโยชน์และสรรพคุณของมะขามหวานแล้วว่ามีมากมายเพียงไร หาพื้นที่ปลูกไว้ติดบ้านไว้เพื่อรับประทานเองสักต้นสองต้นนะค่ะ

 

กล้วย พืชปลูกง่าย มากมายประโยชน์และสรรพคุณ

กล้วย พืชปลูกง่าย มากมายประโยชน์และสรรพคุณ

กล้วย พืชล้มลุกขนาดกลางถึงใหญ่ที่ใครๆ ก็รู้จักปัจจุบันกล้วยมีหลากหลายสายพันธุ์ กล้วยมีทั้งแบบทีมีหน่อและไม่มีหน่อ ลักษณะลำต้นของกล้วยจะเป็นกาบยาวซ้อนกันหลายๆชั้นกาบต้นกล้วยจะอวบอุ้มน้ำ ใบมีก้านยก ใบสีเขียว ใบมีขนาดใหญ่ เรียกว่าใบตอง ออกดอกที่เรียกว่าปลีที่บริเวณปลายยอดของลำต้น และออกผลจากปลีออกผลเป็นหวีในหนึ่งหวีมีประมาณ 10-15 ผล และใน 1 ปลี จะมีหลายหวี และเรียกรวมกันว่า เครือ

กล้วยสามารถปลูกง่าย เจริญเติบโตได้ดีในเขตร้อน

และจะพบเห็นได้และคุ้นเคยได้ง่ายในประเทศไทยของเราเพราะประเทศไทยเราอยู่ในเขตร้อนนั้นเอง เป็นพืชที่อยู่คู่กับคนไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นผลไม้คู่คนไทยมาเป็นเวลานานหารับประทานได้ง่าย คนไทยในสมัยโบรานมักปลูกต้นกล้วยไว้ตามบริเวณบ้านเรือนเพื่อนำมารับประทานผลเป็นผลไม้และนำส่วนต่างๆของต้นกล้วยมาใช้ทำประโยชน์ได้ทุกส่วนของพืชล้มลุกชนิดนี้เลยทีเดียว

ประโยชน์ทุกส่วนของกล้วย

ใบสามารถนำมาใช้ประโยชน์ในการนำมาเป็นส่วนประกอบในการทำอาหาร การห่ออาหาร การนำมารองอาหารแทนจาน นำมาใช้ประโยชน์ในการทำพิธีทางศาสนา ฯลฯ ลำต้นสามารถนำมาประกอบเพื่อรับประทานเองและสามารถนำมาเป็นอาหารของสัตว์ได้ ฯลฯ ส่วนดอกที่เรียกว่าปลีก็สามารถนำมาประกอบอาหารเพื่อรับประทานได้เช่นกัน และอีกส่วนที่เรียกว่าผลที่เป็นหวีที่นำมารับประทานนั้นก็สามารถนำมาประกอบอาหารได้มากมายหลายอย่างแต่คนไทยมักจะนำมาประกอบอาหารหวาน เป็นขนมเพื่อทานเล่น เช่น ขนมห่อหมกกล้วย บวชชีกล้วย ข้าวเกรียบกล้วย กล้วยตาก กล้วยเชื่อม กล้วยทอด กล้วยแขก และกล้วยยังสามารถทำอาหารหวานได้อีกมากมายแล้วแต่ว่าใครจะชอบแบบไหนค่ะปัจจุบันกล้วยยังเป็นพืชเศรษฐกิจที่สามารถทำรายได้ให้เกษตรกรในประเทศและต่างประเทศได้อย่างเป็นกอบเป็นกำ

โภชนาการและสารอาหารของกล้วย

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ทางโภชนาการรับประทานแล้วได้สารอาหารอย่างมากมาย สารอาหารที่ว่าก็คือ ให้คาร์โบไฮเดรตที่สูง ให้โปรตีนเยอะ มีไขมันดี กรดอะมิโน  กากและไฟเบอร์ มากมายด้วยวิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี รวมไปถึงแคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียม ทองแดง และแทนนิน

สรรพคุณทางยามากมายของกล้วย

สมัยแต่ก่อนจะนำกล้วยดิบมารับประทานเพื่อรักษาอาการแผลในกระเพาะอาหารและมักนำกล้วยสุกมาบดพอกหน้าเพื่อบำรุงผิวหน้าให้เปร่งปรั่งเพื่อความชุ่มชื่นให้แก่ผิวหน้าและนิยมนำมารับประทานสามารถทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ หัวปลีนำมาประกอบอาหารเป็นยาเรียกน้ำนมให้กับคุณแม่หลังคลอดบุตรได้ดีมาก เป็นยาบำรุงเลือด ช่วยลดน้ำตาลในเลือด รากนำมาต้มกินบรรเทาอาการท้องเสีย แก้อาการไอ ลดการกะหายน้ำดี ส่วนใบนำมาต้มเพื่อรักษาโรคผิวหนังได้ด้วยน

ตะไคร้  พืชตะกูลหญ้า แต่มากด้วยสรรพคุณทางยา

ตะไคร้  พืชตะกูลหญ้า แต่มากด้วยสรรพคุณทางยา

ตะไคร้เป็นพืชตะกูลหญ้า ที่จัดได้ว่าเป็นพืชสมุนไพรที่อยู่คู่ครัวคนไทยตั้งแต่สมัยโบราณอีกชนิดหนึ่ง ตะไคร้จะมีความยาวตั้งแต่โคนของลำต้นไปจนถึงยอดใบประมาณ 5-6 ฟุต ลักษณะใบจะมีสีเขียวยาวตามใบจะสากและถ้าสัมผัสใบจะมีอาการละคายเคืองได้ ส่วนลำต้นจะรวมกันหลายๆต้นเรียกว่ากอ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีดอกเล็กๆฝอย ส่วนที่นิยมนำมารับประทานประกอบอาหารคือส่วนลำต้นที่เป็นกอ

ตะไคร้เป็นพืชที่สมุนไพรที่คนไทยส่วนใหญ่จะปลูกติดบ้านเรือนไว้เพื่อประกอบอาหารเป็นส่วนประกอบสำคัญในการทำอาหารไทยถือว่าถ้าขาดตะไคร้ไปอย่างหนึ่งก็ไม่ครบรสชาติของอาหารไทยเลยทีเดียว ตะไคร้มีมากมายหลายสายพันธ์ เป็นพืชตะกูลหญ้าที่สามารถปลูกได้ทุกสภาพภูมิอากาศ ปลูกง่ายด้วยการนำเหงาหรือรากที่อยู่ใต้ดินมาเสียบไว้กับดินแล้วดูแลรดน้ำในตอนที่ปลูกแรกๆจากนั้นถ้าตะไคร้เจริญเติบโตมากแล้วก็ไม่จำเป็นต้องมีการดูแลอะไรให้มากนักนานๆจะรดน้ำทีก็สามารถเจริญเติบโตเองได้แล้ว

ตะไคร์พืชตะกูลหญ้าที่มีประโยชน์และสรรพคุณทางยามากว่าคำว่าหญ้า

ถือได้ทุกส่วนของพืชชนิดนี้สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วนจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นรากหรือเหง้า ลำต้นที่เป็นกอ ส่วนใบที่มีสีเขียว ต่างก็มีประโยชน์และสรรพคุณทางยานำมารับประทานเพื่อบำรุงรายกายและเพื่อรักษาโรคต่างๆได้หลายโรค ตะไคร์มีประโยชน์และสรรพคุณทางยาช่วยในเรื่องอะไรได้บ้างมาดูประโยชน์และสรรพคุณดีๆของตะไคร้กันค่ะ

เพิ่มความสดชื่นและช่วยบำรุงร่างกาย  ตะไคร้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่ช่วยให้กระบวนการทำงานในด้านต่างๆของร่างกายมนุษย์ทำงานได้เป็นปกติและทำงานได้ดีขึ้นมีสารทำให้ร่างกายสดชื่นตลอดเวลา

ยาช่วยขับปัสสวะและยาช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย ทุกส่วนของพืชชนิดนี้เป็นยาช่วยขับปัสสวะและเป็นยาที่ทำให้ระบบปัสสวะดีขึ้น ช่วยแก้โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสวะ ได้ดี

บำรุงสองและประสาท มีสารที่ช่วยบำรุงสมองป้องกันโรคสมองเสื่อม ช่วยรักษาอาการสมองเสื่อมได้

ขับลมช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นเฟ้อในช่องท้องและร่างกาย ลำต้นมีฤทธิ์ที่ช่วยลดลมแก้อาการจุกเสียดแน่นเฟ้อในช่องท้องและร่างกายได้ดี

ช่วยลดความดันโลหิตสูง รับประทานใบแบบสดๆจะเป็นยาช่วยลดความดันโลหิตสูงได้

ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปร่งปรั่ง พืชชนิดนี้มากล้มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในด้านลดอาการเหี่ยวย่น ริ้วรอย ของผิวช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูเปร่งปรั่งดูอ่อนกว่าวัยได้ด้วย

***ตะไคร์มีติดบ้านไว้ถือเป็นพืชตะกูลหญ้าที่มากด้วยสรรพคุณทางยาจริงๆ***

ชะอม พืชกลิ่นฉุน แต่สรรพคุณ ล้นหลาม

ชะอม พืชกลิ่นฉุน แต่สรรพคุณ ล้นหลาม

ชะอมเป็นพืชพุ่มขนาดเล็ก ตามลำต้นกิ่งก้านและกิ่งใบจะมีหนามแหลม ใบมีขนาดเล็กเรียงกันจะมีกลิ่นฉุนเฉพาะตัวส่วนปลายยอดและใบสามารถนำมารับประทานได้เป็นพืชมีหนามที่เป็นที่นิยมนำมารับประทานมากในหมู่คนไทย และชะอมยังเป็นสมุนไพรของไทยอีกชนิดเพราะชะอมเป็นพืชที่ให้ประโยชน์มีวิตามินเอที่สูงและมีสรรพคุณทางทางยาช่วยบรรเทาอาการและรักษาโรคได้หลายโรค

ชะอมเป็นพืชที่ปลูกง่ายเจริญเติบโตได้ในทุกสภาพภูมิอากาศไม่ว่าในเขตร้อนหรือเขตหนาว เป็นพืชที่ไม่ต้องจำเป็นต้องใช้น้ำในการหล่อเลี้ยงเพื่อเจริญเติบโตมากนัก เป็นพืชที่โตง่ายแต่ตายช้า ชะอมส่วนมากจะไม่ค่อยมีโรคมารบกวนเพราะกลิ่นฉุนของชะอมจะสามารถไล่แมลงต่างๆที่ทำให้เกิดโรคได้

ชะอมพืชเศรษฐกิจในยุคปัจจุบัน

ปัจจุบันชะอมไม่ใช่แค่พืชที่ปลูกไว้เพื่อรับประทานในครอบครัวเพียงอย่างเดียวแล้วเพราะในตอนนี้ชะอมได้กลายเป็นพืชเศรษฐกิจอีก 1 อย่างที่สามารถทำเงินให้กับเกษตรกรได้อย่างมากมายแล้วในปัจจุบัน ถ้ามีการดูแลรักษาตัดแต่งกิ่งก้านชะอมเป็นอย่างดี ก็จะสามารถตัดยอดอ่อนของชะอมเพื่อนำไปขายได้ตลอดทั้งปี

ชะอมเป็นพืชที่คนไทยส่วนใหญ่นิยมนำมารับประทานก็เนื่องจากชะอมสามารถนำมาเป็นวัตถุดิบนำมาปรุงอาหารได้หลายเมนูเด็ด เมนูเด็ดที่ว่านั้นก็อาทิเช่น แกงส้มชะอมทอด ไข่เจียวชะอมกับน้ำพริกกะปิ ต้มกะทิชะอม แกงลาว แกงคั่วต่างๆ หรือจะนำมาต้มกินกับนำพริกก็อร่อยสุดๆ

ในสมัยแต่ก่อนคนไทยมักนิยมปลูกต้นชะอมไว้ตามบ้านเรือนเป็นพืชคู่คนไทยมาแต่ช้านานแล้วเป็นพืชที่หารับประทานได้ง่ายปลูกได้ทั่วไปและคนไทยในสมัยแต่ก่อนก็ถือว่าชะอมเป็นพืชที่กินแล้วเป็นยาเพราะชะอมเป็นพืชที่มีสรรพคุณทางยาช่วยรักษาโรคได้เราดูกันค่ะว่าชะอมรับประทานแล้วสามารถช่วยอะไรได้บ้างหรือรับประทานแล้วช่วยรักษาโรคอะไรได้บ้าง

สรรพคุณทางยาของชะอม

1.ในชะอมมีวิตามินเอสูง จึงช่วยต้านอนุมูลอิสระช่วยลดริ้วรอยการเหี่ยวย่นที่เกิดตามผิวหนังได้ดี ชะลอการแก่ก่อนวัยและเป็นสารที่ช่วยต้านการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย

2.วิตามินเอที่สูงในชะอมช่วยในเรื่องการรุงสายตา ลดการเกิดโรคกับตาได้

3.ในชะอมมีกากและใยอาหารที่สูงมาก ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายช่วยให้ขับถ่ายได้ง่าย ช่วยลดและขับลมในกระเพาะอาหาร ช่วยรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้เป็นอย่างดี

4.ในชะอมมีแคลเชียมที่สูงมากช่วยในเรื่องของบำรุงกระดูกได้ดี

5.ในชะอมมีธาตุเหล็กที่สูง ช่วยในการบำรุงเลือดได้ดี

6.ในชะอมมีสารที่ช่วยลดอาการอักเสบจากอาการแผลในปากได้ดี

7.ในชะอมมีสารเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นตัวที่สามารถช่วยต้านเชื้อมะเร็งได้และช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอิ่มน้ำลดการเหี่ยวย่นของผิวได้ดี

8.ชะอมยังสามารถช่วยบำรุงเส้นผมให้มีสภาพดีเงางามได้ด้วย

9.ชะอมสามารถบำรุงเส้นเอ็นได้ให้เกิดอาการเอ็นเสื่อมได้ด้วย

10.ชะอมเป็นยาเย็นสามารถเป็นพืชที่รับประทานแล้วดับความร้อนในร่างกายได้

***คนที่เป็นโรคเกาต์ไม่ควรทานเพราะในชะอมมีสารทำให้เกิดกรดยูริกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการอักเสบและปวดตามข้อตามกระดูกและสตรีหลังคลอดบุตรไม่ควรทานเพราะจะทำให้น้ำนมลดและแห้งได้***